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Expérience

Depuis maintenant 22 ans, Elise Maes Le Goff s’attache à transmettre une pratique très concrète et contemporaine du yoga où les enseignements se vivent aussi bien sur le tapis que dans la vie quotidienne.

Elise a une grande expérience de l’enseignement du yoga qu’elle a glâné auprès de professeurs de renommée internationale en tant qu’élève, traductrice, assistante et co-enseignante. Elle s’est intéressée à différents aspects du yoga et a étudié entre autres la biomécanique, le yoga thérapie, la philosophie et l’histoire du yoga.

Elise comptabilise plus de 1000h de formation. Après une formation initiale en Vinyasa Yoga avec Gérard Arnaud qui lui a transmis rigueur et savoir faire dans l’alignement, elle a découvert la magie de l’Anusara Yoga avec John Friend dont elle a été la traductrice et élève pendant plusieurs années. Elle a également participé et traduit les formations de professeur de yoga de Chris Chavez, Sianna Sherman, Christie Nones, Sundari, Christine McArdle; où elle a puisé une grande partie de ses connaissances biomécaniques et thérapeutiques.

Elle a étudié la philosophie du yoga et la méditation auprès de Carlos Pomeda et Douglas Brooks. Elise a aussi traduit et/ou participé à de très nombreux stages avec entre autres Patthabi Jois, Rodney Yee, Shiva Rea, Anne Vandewalle, Marc Holzman, Bo Forbes, Shanon Gannon, Seane Corn, Jason Nemer. Elise a crée sa propre formation il y a plus de 10 ans et elle a elle-même formé une centaine de professeurs de yoga.

Fille de l’écrivaine Arlette Camion et du philosophe Didier Maes, Elise a toujours baigné dans un univers où la curiosité et la créativité étaient les valeurs maitresses, c’est aussi ça qu’elle se propose de partager avec vous. Un yoga vécu comme une exploration et un espace de création.

Inspiration

Elise s’inspire beaucoup des enseignements bouddhistes tibétains - en particulier le Dzogchen ou Ati Yoga. Le Dharma est au coeur de la transmission proposée par Elise, que ce soit dans la formation de professeur de yoga qu’elle propose, dans ses cours, ou dans son coaching.

Elise est instructrice de méditation et enseignante bouddhiste. Elle a encadré de nombreuses retraites de méditation - dont méditation et course à pied, méditation et yoga, et a été traductrice et étudiante du maitre tibétain Sakyong Mipham Rinpoché. Elle étudie actuellement avec Tsoknyi Rinpoche et Mingyur Rinpoche.

Passion sportive

Elise est passionnée par les aventures sportives d’endurance et les explorations de toute sorte. Elle vit ses pratiques d’alpinisme, de trail, de cyclisme et autres sports de plein air avec discipline, plaisir et humour, tout comme son yoga. Au delà de la compétittion, Elise adore avant tout la nature et le sport de plein air, et toutes les occasions sont bonnes pour courir en montagne, bivouaquer sur les sommets, nager en mer et pédaler sur les sentiers. Le sport est pour elle bien plus un mode vie qu’une histoire de performance.

Elise est membre de la SWAP team (Some Work All Play) depuis plus de 5 ans, elle est entrainée par les coaches de renom David et Megan Roche. Elise continue de se former auprès d’eux.

Elise propose un service de coaching en ligne destiné à tous ceux et celles qui veulent aborder leur running avec appréciation ou qui désirent débuter une activité sportive en confiance.

Quelques belles courses à son palmarès:

  • 9ème (catégorie) au triathlon Half Ironman d’Aix en Provence en 2013.
  • 3ème (catégorie) au marathon de Marseille en 2015.
  • 3ème (catégorie) au triathlon de Marseille en 2015.
  • Finisher du triathlon Ironman de Vichy en 13h20 en 2015.
  • Finisher de la mythique course de 5km de nage en eau libre Le Monte Cristo en 1h33 en 2017.
  • En janvier 2020, Elise a réussi l’ascension de l’Aconcagua - un sommet qui culmine à 6962 mètres - avec une expédition toute féminine.
  • Quelques podiums sur les trails et courses locales ces dernières années.
  • Juillet 2021: Finisher (et seule femme) de l’épreuve d’ultra cyclisme en autonomie “La Baroudeuse Unpaved” - 317km et 9000 m D+

Activité professionnelle

A ses activités yogiques et sportives, Elise associe une activité professionnelle elle aussi toute imprégnée de pédagogie et de transmission puisqu’elle a été également professeur à l’université pendant 25 ans.

Après des études doctorales de littérature et philosophie à Boston University, Elise a obtenu l’agrégation d’anglais et a enseigné à l’université de Paris Jussieu, puis aux universités d’Orléans, Avignon et Toulon. Ces 20 dernières années, elle enseignait à Aix Marseille Université. A la rentrée 2022, Elise a pris une disponibilité de l’éducation nationale pour se consacrer entièrement à ses passions: la transmission du yoga, le coaching sportif, les explorations dans la nature, l’enseignement de la méditation et de la sagesse bouddhiste, l’accompagnement de tout type d’aventure.

Elle vit entre les Alpes de Haute Provence et Aix en Provence.

Certifications

Yoga

  • Professeur certifiée E-RYT 500 et RYT 500 en Hatha Yoga par Yoga Alliance
  • Certifiée Continuing Education Provider par Yoga Alliance
  • Professeur de Vinyasa Yoga, Fédération Française de Yoga
  • Professeur de Anusara Inspired Yoga
  • Professeur de yoga pour enfants, Ecole Om Shree Om

Méditation

  • Instructrice de méditation de la pleine conscience
  • Enseignante bouddhiste
  • Etudiante de Tsoknyi et Mingyur Rinpoche - immersions Dzogchen et Voie du Bodhisatva en autres.

Sport

  • Certifiée en physiologie du sport par University of Colorado
  • Certifiée en physiologie de l’athlète féminine avec Dr Stacy Sims, AUT University, New Zealand.
  • Certifiée V.O2 Distance Running Coach par Jack Daniels
  • En cours de certification ARPO: animatrice de randonnée de proximité et orientation

Pédagogie

  • Professeur agrégée d’anglais
  • Professeur de français langue étrangère
  • Professeur de littérature et civilisation française
  • Professeur de littérature et civilisation américaine
  • Jury de concours (professeurs des écoles, école d’avocat, concours commun polytechnique)
Certification YACEPCertification Yoga Alliance 500 heures

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