Welcome session sur Zoom
- Mercredi 14 septembre 2022, 19h–20h
En présence
Les weekends de formation: en présentiel à Aix-en-Provence
- Module 1: 8 et 9 octobre 2022
- Module 2: 12 et 13 novembre 2022
- Module 3: 3 et 4 décembre 2022
- Module 4: 7 et 8 janvier 2023
- Module 5: 4 et 5 février 2023
- Module 6: 11 et 12 mars 2023
- Module 7: 6,7 et 8 mai 2023 (attention: 3 jours de formation)
- Evaluation et célébration: 3 et 4 juin 2023
Lieu et horaires des weekends
- Samedi, 11h–17h
- Dimanche: 9h-15h (+ lundi 8 mai: mêmes horaires)
- Lieu: centre ville d’Aix-en-Provence, Centre Sportif Universitaire (lieu à confirmer en juin 2022)
Votre présence est nécessaire lors des modules. Nous abordons une thématique différente à chaque weekend. Elle est étudiée sous différents angles : anatomique et bio mécanique, posturale, philosophique et historique. Nous accordons des moments à du travail et partage en petits groupes pour créer soutien et solidarité. Un temps est prévu pour le repas du midi, partagé ou non suivant vos envies.
Les horaires et le lieu sont prévus pour que des personnes venant de loin puissent effectuer leur trajet le samedi matin et repartir le dimanche soir. Il y a de très nombreuses possibilités de logement à Aix, la gare TGV et l’aéroport sont accessibles très facilement par bus.
Nous organisons souvent des apéros ou repas lors des weekends pour pouvoir encore approfondir nos échanges et passer du temps ensemble hors du tapis. Ces moments sont bien entendu facultatifs, les ami.e.s, conjoint.e.s sont les bienvenu.e.s.
En distanciel
(en live sur zoom aux dates annoncées ou en différé en écoutant les enregistrements)
Les lundis de méditation sur zoom: 8h
Séance de 20 min de méditation et pranayama sur zoom. Cette séance est proposée dans le cadre de l’immersion en méditation enseignée par Elise, vous y avez accès également en étant dans la formation de professeur de yoga (compris dans le coût de la formation). Cette séance est donc facultative mais vivement conseillée. Les dates seront annoncées au plus tard en juin 2022.
Les mardis d’anatomie sur zoom: 19h à 19h45
- mardi 18 octobre 2022
- mardi 8 novembre 2022
- mardi 29 novembre 2022
- mardi 17 janvier 2023
- mardi 7 mars 2023
Présence facultative mais vivement conseillée, les séances du mardi seront disponibles en enregistrement.
Les mercredis de philo sur zoom: 19h à 19h45
- mercredi 23 novembre 2022
- mercredi 11 janvier 2023
- mercredi 8 février 2023
- mercredi 5 avril 2023
- mercredi 3 mai 2023
Présence facultative mais vivement conseillée, les séances du mercredi seront disponibles en enregistrement.
Les jeudis de pratique sur Zoom: 18h45–19h30
- 6, 13 et 20 octobre 2022
- 10,17 et 24 novembre 2022
- 1 et 8 décembre 2022
- 5, 12, 19 et 26 janvier 2023
- 2 et 9 février 2023
- 9, 16, 23 et 30 mars 2023
- 6 et 13 avril 2023
- 11, 18 et 25 mai 2023
Présence facultative mais encouragée. Les cours sont tout niveau et dispensé par Elise ou un.e autre enseignant.e de la communauté explore training. Ils permettent de revoir les notions étudiées et d’avoir des exemples concrets des possibilités pédagogiques proposées. Ils sont ouverts à tou.te.s les participant.e.s de la formation (inclus dans le coût total de la formation) et aux personnes extérieures également (€10/cours).
Entretien individuel avec un.e enseignant.e
20 minutes à programmer ensemble et un forum toujours disponible pour y laisser vos questions.