Méditation n'importe où, n'importe quand →
C'était le titre — Anywhere Anytime Meditation — de la retraite de méditation à laquelle j'ai assisté à Edimbourg en Ecosse début juillet. Voici quelques pépites que j'ai rassemblées.
Cartographier le yoga →
Le rapport entre une cartographie et une formation de yoga n'est pas évident à première vue. Pourtant dans l'élaboration d'une formation on retrouve des chemins, du relief, des territoires à explorer.
Pourquoi se former à la compassion ? →
L'idée peut paraitre saugrenue ; si comme le disent les enseignements bouddhistes et maintenant les neuro-sciences la compassion est inhérente à notre humanité, alors pourquoi devrait-on s'y former ?
Se lancer un défi →
Créer des possibles c'est aussi se lancer des défis, sortir de notre zone de confort pour se découvrir des capacités insoupçonnées.
Eloge du silence →
Apprivoiser le silence c'est apprivoiser une autre possibilité d'être, plus humaine, plus profonde, plus intime.
Randonner la nuit →
Le dimanche 26 mars, nous sommes parti.e.s dans la nuit vers La Croix de Provence au sommet de la Sainte Victoire
Mon kit pour le bikepacking →
Voici ce que je prends avec moi sur mon vélo quand je pars pour des explorations de plusieurs jours.
Envies d'itinérance →
Le sport vécu comme un mouvement de découverte, une exploration de soi et du monde.
Bikepacking en Andalousie →
Petit récit d'une aventure hivernale sur nos vélos, sur les chemins andalous et la Sierra Morena.
Le pouvoir de l'incertitude →
Ne pas savoir, ne pas connaitre, ne pas avoir d'opinion nous fait culturellement et socialement peur. Pourtant c'est dans cet espace de l'incertitude que se trouve le possible.
Jugement →
Le yoga nous invite au non-jugement. Qu'est-ce que cela signifie concrètement ? Le non-jugement signifie-t-il une auto-censure ou plutôt un rapport revisité à nos opinions et présupposés ?