Témoignages

Élise est la jolie voix à mes côtés qui m’accompagne, me rassure, m’aide à trouver l’espace, à reprendre confiance en mon corps et mes possibilités, m’ouvre à tous les possibles et me donne envie de nouvelles aventures !

Lorsque j'ai contacté Élise pour la première fois elle m'a très rapidement répondu. S'en est suivi un échange téléphonique professionnel et de grande qualité. Élise se rend disponible dès que nécessaire, elle est d'une bienveillance infinie et nous offre de croire en nous. Impossible n'est pas Élise.

Je pensais assez bien gérer mon entraînement jusqu’à ce que je rencontre Élise. Avec bienveillance et une écoute attentive, Élise a su me proposer un programme très adapté à ma vie et mes envies, sans cesse en progression. Et j’ai vu mon niveau augmenter régulièrement sans sentir de pression. Plus qu’une coach sportive, Élise est une coach de vie, dévouée à ses athlètes sur tous les plans physique, émotionnel… Un accompagnement serein pour toujours aller de l’avant. Merci Élise !

Après la famille, le sport occupe une place prépondérante dans ma vie et par ricochet dans celle de mes proches. 20 ans que je pratique le toujours plus : plus long, plus haut, plus vite, plus dur… Si je dois mettre en avant un élément, ce ne serait pas l’une de mes performances mais le choix que j’ai fait il y a plus d’une année, à savoir être coaché par une professionnelle : Élise. Grâce au suivi quotidien et individualisé, en plus d’être hyper motivant dans la durée, ma pratique a gagné en qualité. L'approche d'Élise nous permet de vivre le sport non plus comme un acte individualiste mais comme un catalyseur d’une famille épanouie.

Élise m’a accompagnée dans la préparation de mon premier marathon trail. Élise m’a entraînée, soutenue, félicitée même dans les moments de doute…son accompagnement concerne non seulement l’entraînement physique mais aussi la préparation mentale. Elise m’a permis de découvrir l’athlète que je suis. Le programme incluait un travail d’introspection passionnant. Élise m’a appris à ressentir, à m’ajuster, à avoir confiance dans mon potentiel et tout cela est devenu aujourd’hui central dans tout ce que j’entreprends.

Nos RDV hebdomadaires sont si importants qu'il est pour moi non négociable de les louper. Elise m'apprend à m'accepter comme je suis. Elle sait voir la situation globale et en même temps elle est hyper pragmatique et sait cibler ce qui est juste, avec des solutions concrètes. Surtout, la bienveillance d'Elise est constante, elle est à l'écoute sans jugement et a des outils concrets issus de toutes ses connaissances et d'un cerveau extrêmement structuré.