Témoignages
Élise est la jolie voix à mes côtés qui m’accompagne, me rassure, m’aide à trouver l’espace, à reprendre confiance en mon corps et mes possibilités, m’ouvre à tous les possibles et me donne envie de nouvelles aventures !
Lorsque j'ai contacté Élise pour la première fois elle m'a très rapidement répondu. S'en est suivi un échange téléphonique professionnel et de grande qualité. Élise se rend disponible dès que nécessaire, elle est d'une bienveillance infinie et nous offre de croire en nous. Impossible n'est pas Élise.
Je pensais assez bien gérer mon entraînement jusqu’à ce que je rencontre Élise. Avec bienveillance et une écoute attentive, Élise a su me proposer un programme très adapté à ma vie et mes envies, sans cesse en progression. Et j’ai vu mon niveau augmenter régulièrement sans sentir de pression. Plus qu’une coach sportive, Élise est une coach de vie, dévouée à ses athlètes sur tous les plans physique, émotionnel… Un accompagnement serein pour toujours aller de l’avant. Merci Élise !
Après la famille, le sport occupe une place prépondérante dans ma vie et par ricochet dans celle de mes proches. 20 ans que je pratique le toujours plus : plus long, plus haut, plus vite, plus dur… Si je dois mettre en avant un élément, ce ne serait pas l’une de mes performances mais le choix que j’ai fait il y a plus d’une année, à savoir être coaché par une professionnelle : Élise. Grâce au suivi quotidien et individualisé, en plus d’être hyper motivant dans la durée, ma pratique a gagné en qualité. L'approche d'Élise nous permet de vivre le sport non plus comme un acte individualiste mais comme un catalyseur d’une famille épanouie.
Élise m’a accompagnée dans la préparation de mon premier marathon trail. Élise m’a entraînée, soutenue, félicitée même dans les moments de doute…son accompagnement concerne non seulement l’entraînement physique mais aussi la préparation mentale. Elise m’a permis de découvrir l’athlète que je suis. Le programme incluait un travail d’introspection passionnant. Élise m’a appris à ressentir, à m’ajuster, à avoir confiance dans mon potentiel et tout cela est devenu aujourd’hui central dans tout ce que j’entreprends.
La pratique du yoga a pris son réel sens de l'union, de l'ouverture à soi-même et à tout ce qui nous entoure. Dans la douceur. La force tranquille. Pacifique. Pas de performance. Pas de compétition. Pas de jugement. Juste de la lumière. Une autre aventure se profile : celle de le partager, le transmettre. À mes marques…je suis prête!! Merci Élise pour ton immense bienveillance, ta gentillesse et ta générosité
La formation d’Elise, sur un plan plus personnel, m'a apporté une grande confiance en moi, je me vois évoluer, oser et aller au bout de ce que je souhaite (dans tous les domaines de ma vie). Même si des petites appréhensions sont toujours présentes à chaud, elles ne persistent plus bien longtemps. J'arrive à passer outre mes doutes et mes blocages en faisant le saut qui me permet finalement de dénouer naturellement une situation où une crainte que je peux ressentir. Je me senti grandie, avec une grande confiance en qui je suis et je remercie Elise 1000 fois et plus encore pour ça
La formation d'Elise est un merveilleux voyage vers soi. Bienveillance, énergie, challenge, écoute, professionnalisme, ….voilà comment je pourrais définir ce qui se dégage de cette formation. Elise est une formatrice exceptionnelle et ses qualités humaines permettent à chacun d'avancer en confiance dans la voie de l'enseignement du Yoga . Un immense merci Elise pour cette année passée ensemble.
Je remercie Elise du fond du coeur pour tout ce qu’elle m'a apporté durant cette formation avec cette approche complète du yoga et plus encore : philosophie, anatomie, historique, pédagogie, approfondissement des techniques corporelles et respiratoires. Formatrice d'une grande générosité de coeur, Elise a une profonde écoute et une attention sincère pour chacun. Elle a su me donner toutes les bases solides qui me donnent confiance pour transmettre une pratique de yoga qui me ressemble et pour me sentir libre d'être qui je suis. Elle m’a aussi donné l'élan d'oser expérimenter de nouvelles voies ce qui m'amène encore à faire évoluer mon yoga.