Élise, votre coach
Élise se passionne pour les sports outdoor depuis toujours. Dans son sud ouest natal, elle courait déjà d’un village à l’autre à travers les champs et les forêts et aujourd’hui, des années plus tard, elle continue d’aborder la nature avec le même enthousiasme. Elise pratique l’alpinisme, le running, le vélo, la natation, la randonnée et toutes les occasions sont bonnes pour aller explorer de nouveaux paysages.
Elle aborde son sport avec un savant équilibre de douceur et détermination et toujours une grande dose d’appréciation. Cette philosophie est au coeur de son coaching; le succès de son approche vient certainement du soutien inconditionnel et joyeux qu’elle offre à ses athlètes. Elle entraine tout type d’athlète, du débutant.e au confirmé.e et sait vous encourager dans vos projets les plus fous.
Elle est certifiée Distance Running Coach par Jack Daniels, l’un des coachs et chercheurs américains les plus réputés en la matière. Elle est certifiée en physiologie de l’athlète féminine par Dr Stacy Sims et étudie de près toutes les nouvelles approches de l’entrainement en endurance. Elise est également en cours de certification de Ultrarunning Coach avec Jason Koop, la star des entraineurs du trail longue distance.
Élise est membre de la prestigieuse SWAP team, équipe de trail internationale. Elle a comme mentor Megan Roche, docteure, entraineure et multiples fois championne des USA de trail.
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