Atelier yoga de rentrée
Ancrage et renouveau. Atelier de yoga tous les niveaux, au Country Club d'Aix-en-Provence. Pour renouer avec votre corps, vous ancrer dans l'instant présent et redécouvrir la liberté et la vitalité.
Se déposer dans le présent et ouvrir un nouvel élan
Atelier de yoga — 1h45 · Tous niveaux
La rentrée est souvent associée au retour au rythme, aux projets, aux obligations, à l’envie de « repartir du bon pied ». Mais avant de repartir, il peut être précieux de revenir au corps, de sentir ses appuis, de respirer pour retrouver un peu d’espace. L’ancrage n’est alors pas quelque chose qui nous immobilise. Au contraire, il devient ce qui nous permet de bouger avec davantage de liberté. C’est cette expérience que je proposerais de faire vivre pendant les 1h45.
- 11h30 à 13h
- Country Club, Aix en Provence
- Inscriptions auprès de Denise : 06 26 38 47 65 | [email protected]