Cours de yoga — présentiel Aix
Yoga hebdo au Country Club d’Aix-en-Provence. Vinyasa tout niveau.
- Le Country Club Aixois : 1195 Chemin des Cruyes 13090 Aix-en-Provence
- Inscription : auprès de Fitness By Denise : 06 26 38 47 65 | [email protected]
Pratique régulière
Pratiquer chaque semaine
Cadre hebdomadaire de qualité à Aix et en visio. Yoga, méditation gratuite du lundi, Animal Flow mensuel.
Cours de yoga — en ligne avec Zoom
Cours visio pour ceux qui ne sont pas à Aix. Replay en cas d’absence.
- Jeudi de 18h45 à 19h30
- Tarif : 170 € la saison (8 € le cours).
Calendrier 2026-2027
- 8, 15 octobre 2026
- 5, 12, 19, 26 novembre 2026
- 3, 10, 17 décembre 2026
- 14, 21, 28 janvier 2027
- 4, 11, 18 février 2027
- 11, 18, 25 mars 2027
- 1, 8, 15 avril 2027
- 20, 27 mai 2027
- 3 juin 2027
Elise est une merveilleuse enseignante d'une grande humilité qui sait transmettre d'une manière accessible et professionnelle ses passions pour le yoga, la méditation, le sport, la spiritualité. Elle approfondit ces sujets depuis longtemps et son enseignement est riche d'un long cheminement sur la voie de la conscience. Sa transmission est nourrie de sagesse et de connaissances qu'elle puise dans la tradition d'hier comme dans la science d'aujourd'hui.
Méditation & respiration du lundi — gratuite
Méditation guidée de 30 minutes, en ligne, chaque lundi matin. Gratuite. Ouverte à tous.
Calendrier 2026-27
- Du lundi 14 septembre 2026 au 28 juin 2027, 8h-8h30 (également disponible en replay).
- Sauf vacances scolaires zone B et jours fériés et jours féries. Pas de pratiques les lundis : 19 et 26 octobre 2026, 21 et 28 décembre 2026, 22 février et 1 mars 2027, 29 mars, 19 et 26 avril, 17 mai.
Animal Flow
Mouvement d’inspiration animale - mobilité, force fonctionnelle. Complémentaire au yoga. 1 séance/mois en présence à Aix.
Tarif : 24 € la séance (forfait 4 séances : 80 €).
S’inscrire à la prochaine séance Acheter un forfait 4 cours
Calendrier 2026-27
A Balance Studio, Aix-en-Provence, 9h30 à 10h30
- samedi 10 octobre 2026
- samedi 21 novembre 2026
- samedi 12 décembre 2026
- samedi 9 janvier 2027
- samedi 6 février 2027
- samedi 13 mars 2027
- samedi 3 avril 2027
- samedi 22 mai 2027
À qui s’adressent ces cours
- Pratiquants réguliers qui veulent un cadre hebdomadaire de qualité.
- Personnes en exploration qui veulent tester l’enseignement d’Élise avant de s’engager dans une formation.
- Anciens diplômés ou coachés qui veulent maintenir une pratique régulière dans un cadre familier.
- Curieux qui veulent commencer doucement (la méditation du lundi gratuite est parfaite pour cela).
Questions fréquentes
Quel niveau faut-il pour les cours de yoga ?
Tous niveaux. Variations proposées pour chaque posture. Condition : absence de contre-indication médicale stricte.
Comment réserver un cours à la carte ?
Pour les cours présentiels au Country Club : via le planning en ligne (lien Podia). Pour les cours Zoom : l’inscription se fait à la saison complète.
Et si je manque un cours ?
Pour les cours présentiels : pas de remplacement, mais les cartes 10 cours sont valables sur l’année. Pour les cours Zoom : les replays sont accessibles dans les 48h.
La méditation du lundi est vraiment gratuite ?
Oui, totalement. Inscrivez-vous à tout moment. Un espace de pratique offert.
