Ateliers thématiques

Ateliers ponctuels · en ligne ou présentiel · 1h30 à 6h

Aller au fond d’un sujet, en une fois. Ateliers thématiques sur un sujet précis en format court. Psychologie bouddhiste, méditation, transitions de vie. À l'unité ou en cycles.

Ateliers en ligne

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Entrer dans la deuxième partie de sa vie

  • 1h30 en ligne
  • 24 €

Pour ceux qui sentent qu’un cycle se termine. Lecture critique des injonctions sociales, exploration des transitions, ouverture sur les pratiques qui aident.

Prochaine date

17/11/2026

Introduction à la psychologie bouddhiste

  • 1h30 en ligne
  • 24 €

Les quatre nobles vérités et les kleshas comme grille de lecture de la souffrance ordinaire. Approche laïque et critique.

Prochaine date

À confirmer.

Ego, non-ego

  • 1h30 en ligne
  • 24 €

L’illusion du « moi séparé » - exploration intellectuelle et pratique. Textes, méditation guidée, dialogue.

Prochaine date

À confirmer.

Souffrance & moi

  • 1h30 en ligne
  • 24 €

Lecture bouddhiste de la souffrance - comment elle se construit, se nourrit, et comment on la traverse sans la combattre.

Prochaine date

À confirmer.

Méditation des éléments (4 séances)

  • 4 × 1h30 en ligne
  • 110 €

4 ateliers de méditation sur les éléments (terre, eau, feu, air). Tradition tibétaine, accessible aux non-bouddhistes.

Prochain cycle

  • Mardi 5 janvier 2027 de 19h30 à 21h
  • Mardi 19 janvier 2027
  • Mardi 2 février 2027
  • Mardi 16 février 2027

Le corps et la méditation (3 séances)

  • 3 × 1h30
  • en ligne
  • 290 €

Trois séances pour restituer la place du corps dans la méditation. Petits groupes (12 max).

Prochaine date

À confirmer.

Enseignements bouddhistes présentiel — Médit’Aix

  • 1 séance / mois
  • En présence à Aix
  • ~12 personnes

Rendez-vous mensuel en présentiel à Aix. Thèmes issus de la sagesse bouddhiste, pratique guidée, discussion. Environ 12 personnes.

En 2026-2027, Elise intervient les mercredis 18h30 à 20h :

  • 7 octobre 2026
  • 9 décembre 2026
  • 3 février 2027
  • 31 mars 2027
  • 9 juin 2027

S’inscrire

À qui s’adressent ces ateliers

  • Curieux qui veulent goûter à l’approche Explore Training avec un investissement minimal (24 €).
  • Pratiquants réguliers qui veulent compléter leur pratique par des temps thématiques courts.
  • Personnes en réflexion qui cherchent un cadre intellectuel rigoureux sans s’engager dans une immersion longue.
  • Lecteurs du bouddhisme qui veulent passer de la lecture à la pratique.

Questions fréquentes

Faut-il avoir déjà pratiqué pour s’inscrire ?

Non. Ateliers accessibles aux débutants sincères. Condition : intérêt pour le sujet.

Les ateliers sont-ils enregistrés ?

Ateliers en ligne : replay 30 jours. Cycles et immersions : modalités précisées à l’inscription.

Quelle est la différence entre un atelier et l’Immersion Méditation & Bouddhisme ?

Atelier = format court (1h30) sur un sujet. Immersion = 12 séances sur 4 mois. Les ateliers peuvent servir de découverte.

Combien de personnes par atelier ?

Ateliers en ligne : 8 à 16 personnes. Cycles, immersions et présentiels : 12-15 personnes.

Calendrier des prochains ateliers

Les ateliers s’annoncent au fil des mois. Le plus simple : s’inscrire à la newsletter.

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