Témoignages

J’ai rencontré Élise il y a près de 10 ans, lors de ma première retraite de yoga. Je me souviens encore de cette initiation à la méditation, un matin à 6 heures… À l’époque, cette pratique était bien loin de ce que je recherchais. Quelques années plus tard, lorsque j’ai eu besoin d’apprendre à respirer autrement, à ralentir et à mieux comprendre mon corps, c’est naturellement vers Élise que je me suis tournée. Depuis, yoga, méditations, formations et immersions ont transformé mon rapport au corps, à l’esprit et au quotidien. J’apprécie sa bienveillance, son absence de jugement et sa justesse.

J'ai adoré la formation d'Elise sur les enseignements bouddhistes. Elise est très claire dans ses apports et très généreuse dans le partage de tous les documents et supports qu'elle met à disposition.

J’ai bénéficié d’une formation de méditation auto- compassion transmise par Élise, enseignante positive, , pragmatique et joyeuse. Son enseignement est une synthèse rigoureuse d’années de pratique et recherche . La formation me permet d’utiliser des outils simples de méditation dans ma vie personnelle et professionnelle. Je ressens plus d’apaisement, une prise de recul sur des événements stressants. C’est un début de trajectoire que je vais continuer à développer et approfondir avec Elise.

Elise est une enseignante humaniste, à la pédagogie positive et gratifiante. J’ai suivi une formation de méditation -auto-compassion très structurante, pragmatique, des outils de base simples à utiliser dans mon quotidien personnel et professionnel. Quelle chance de bénéficier de son immense expérience transmise avec joie , simplicité et rigueur des données.

Formation méditation et compassion : loin des idées reçues, me voilà en immersion dans le monde réel ! Apprendre à se connaitre et à mieux comprendre ses semblables. Merci Elise, pour ta bienveillante, ton écoute, ta présence de tous les instants. Un seul regret: avoir attendu si longtemps.

Depuis 9 ans Elise a su me donner confiance pour ouvrir tout un espace de possibles ….de réalisations ,de réflexions . Ni gourou, ni nounou, j'ai suivi avec passion ses enseignements de yoga et de méditation.

Elise est une merveilleuse enseignante d'une grande humilité qui sait transmettre d'une manière accessible et professionnelle ses passions pour le yoga, la méditation, le sport, la spiritualité. Elle approfondit ces sujets depuis longtemps et son enseignement est riche d'un long cheminement sur la voie de la conscience. Sa transmission est nourrie de sagesse et de connaissances qu'elle puise dans la tradition d'hier comme dans la science d'aujourd'hui.

J’ai effectué deux formations certifiantes auprès d’Elise, avec Explore Training ( Professeur de yoga vinyasa /Méditation et compassion). Les cours sont complets et Elise est une enseignante très à l’écoute et bienveillante. Elle nous ouvre à de nouveaux champs des possibles, avec une énergie positive et lumineuse, sans oublier sa petite pointe d’humour caractéristique ! Foncez dans ses formations , et découvrez une communauté bienveillante, une équipe au top et vous aussi , entrez dans la danse !

Elise partage des enseignements d’une immense profondeur et précieux, emplis de sagesse. Elle a été ma première formatrice en yoga vinyasa il y a plusieurs années, et je la suis maintenant dans ses enseignements sur la méditation et compassion. Ses enseignements m’ont permis de transformer plusieurs aspects de ma vie de façon positive et ont considérablement enrichis ma transmission du yoga. C’est une âme qui transmet toujours à partir du cœur.