Témoignages

Elise fait partie de ces personnes qui aident les autres à s’ouvrir et à se découvrir. Pour ma part, l’immersion en méditation m’a ouvert une porte et permis de me lancer dans un monde que je ne connaissais pas. J’ai appris à être à l’aise avec la méditation, ne rien attendre, juste être présente avec ce qui est, dans l’instant présent.Un merveilleux voyage qui ne fait que commencer……

Voici mes quelques lignes pour partager mon retour sur cette merveilleuse immersion en médiation et sagesse bouddhiste qu'Elise nous a fait vivre: cette immersion à été pour moi l'occasion de revenir à l'essentiel. Toujours avec bienveillance, humour et humilité Élise nous a transmis des enseignements précieux qui font une grande difference dans notre perception des choses. Elle nous a guidé vers une pratique de la méditation plus libre, ce qui rend ma pratique personnelle beaucoup plus fluide, beaucoup plus spacieuse, naturelle et surtout nomade.

La méditation avec Elise devient vite un rituel : retrouver sa posture, sa respiration et lier le tout avec la voix d'Elise. C'est aussi un moment de découverte : on ne connaît pas à l'avance le chemin qui sera emprunté. Enfin c'est toujours une belle de manière de d'entamer la journée et la semaine, tant pour soi que pour les autres.