Témoignages

La méditation avec Elise devient vite un rituel : retrouver sa posture, sa respiration et lier le tout avec la voix d'Elise. C'est aussi un moment de découverte : on ne connaît pas à l'avance le chemin qui sera emprunté. Enfin c'est toujours une belle de manière de d'entamer la journée et la semaine, tant pour soi que pour les autres.

Élise m’a accompagnée dans la préparation de mon premier marathon trail. Élise m’a entraînée, soutenue, félicitée même dans les moments de doute…son accompagnement concerne non seulement l’entraînement physique mais aussi la préparation mentale. Elise m’a permis de découvrir l’athlète que je suis. Le programme incluait un travail d’introspection passionnant. Élise m’a appris à ressentir, à m’ajuster, à avoir confiance dans mon potentiel et tout cela est devenu aujourd’hui central dans tout ce que j’entreprends.

Après la famille, le sport occupe une place prépondérante dans ma vie et par ricochet dans celle de mes proches. 20 ans que je pratique le toujours plus : plus long, plus haut, plus vite, plus dur… Si je dois mettre en avant un élément, ce ne serait pas l’une de mes performances mais le choix que j’ai fait il y a plus d’une année, à savoir être coaché par une professionnelle : Élise. Grâce au suivi quotidien et individualisé, en plus d’être hyper motivant dans la durée, ma pratique a gagné en qualité. L'approche d'Élise nous permet de vivre le sport non plus comme un acte individualiste mais comme un catalyseur d’une famille épanouie.

C’est une chance de croiser Elise sur son chemin. Elle partage les bases essentielles à l’enseignement du yoga avec professionnalisme, intelligence et beaucoup, beaucoup d’humour. Ici vous ne serez pas formaté mais bien au contraire, votre personnalité s’affirmera à travers votre yoga.

Elise nous a offert une merveilleuse année. Je suis tellement heureuse d’avoir fait partie de ce magnifique groupe, une nouvelle famille où il se sent bon de s’y retrouver pour rire, discuter, refaire le monde, rêver… On se sent plus grand, plus fort lorsqu’on sort de cette formation.  Merci à Elise pour son enseignement avec sincérité, bienveillance et de toujours trouver les mots justes pour faire ressortir le meilleur de chacun de nous. Je suis tellement heureuse de pouvoir me dire que je la connais enfin. Elle est une magnifique personne et je suis heureuse qu’elle fasse partie de ma vie.

M'inscrire à la formation d’Élise a été l'un des choix les plus éclairés de ces dernières années. Élise donne et partage avec authenticité tout ce qu'elle est, et ce qu'elle sait, avec des mots simples, un flot incessant de bienveillance, et une disponibilité totale. La formation m'a donné des connaissances très approfondies en anatomie, sur l'alignement, sur l'histoire et la philosophie du yoga. Le mélange parfait théorie et pratiques collectives m'a permis très vite de m'approprier les nombreux concepts abordés au fur et à mesure. Une magnifique expérience de vie que je recommande à 200%.

Bien plus qu'une simple formation, la pédagogie et la bienveillance d'Elise m'a guidée, à travers mon enseignement et dans la vie. J'ai longtemps cherché une formation, celle-ci est le plus beau cadeau que j'ai pu m'offrir. Elise est naturelle, parle avec le cœur et témoigne d'une grande sagesse qui nourrit et donne confiance en soi. Ses connaissances techniques et anatomiques éclairent nettement la pratique du vinyasa. Sa philosophie et son approche nourrie de plusieurs courants, dépassent la simple application d'un enseignement type. J'ai reçu des outils clés pour pratiquer et enseigner mais surtout la ressource de croire en moi.