Comprendre et explorer la respiration
20h de formation pour comprendre les bases anatomiques, physiologiques et énergétiques de la respiration
Explorons la richesse des ressources intrinsèques à la respiration et ses pouvoirs transformateurs avec une formation certifiante ouverte à toute personne curieuse et sans pré-requis. Format pratique avec des séances en ligne et un weekend d'intégration à Aix-en-Provence.
La certification qualité a été délivrée à l’organisme de formation Elise Le Goff au titre de la catégorie d’action suivante : actions de formation
Définition du pranayama et du breathwork, courte histoire du pranayama.
Les jeudis de 19h30 à 21h30 :
Ces séances peuvent être faites en live ou en replay.
Cette formation est ouverte à toute personne curieuse et motivée. Pas de pré-requis d’expérience et de niveau.
La formation est destinée à toute personne s’intéressant à la respiration pour des utilisations personnelles (gestion du stress, performance sportive, santé) et/ou professionnelles (associer la respiration à du yoga, pilates, relaxation, arts énergétiques, ostéopathie, coaching, etc…)
Inscrivez-vous en 3 étapes simples :
Le traitement des inscriptions et des paiements est totalement informatisé. Tout dossier doit donc être complet et le paiement fait au 7 juillet 2025. Nous ne pourrons pas faire d’exception, ni procéder à des arrangements verbaux.
L’organisme de formation Elise Le Goff porte le numéro de déclaration 93132045513 attribué par la DREETS, Direction Régionale de l’Economie, de l’Emploi, du Travail et des Solidarités et est certifié Qualiopi. À ce titre, nos formations peuvent faire l’objet de certaines aides au financement :
Note sur les CPF : vos comptes personnels de formation ne peuvent être utilisés qu’avec des formations enregistrés au Répertoire Spécifique de France Compétences, ce qui est très rarement le cas pour les formations de yoga. La nôtre ne peut/veut pas se réduire pour le moment à une activité uniquement professionnelle, elle tient à conserver un aspect développement personnel qui, pour nous, est au coeur de la voie du yoga
La certification qualité a été délivrée à l’organisme de formation Elise Le Goff au titre de la catégorie d’action suivante : « actions de formation ».
A l’issue de la formation vous recevrez un Certificat de Pranayama et Breathwork 20h délivré par l’organisme de formation Elise Le Goff.
Taux d’obtention de la certification : il est de 100%, nous nous veillons à ce que vous ayez le suivi nécessaire pour réussir votre cursus de formation. Taux d’assuidité : 100%
La formation Explore Training Pranayama et Breathwork 20h est certifiée Qualiopi par le gouvernement français, une garantie de sérieux et professionalisme. La certification qualité a été délivrée à l’organisme de formation Elise Le Goff au titre de la catégorie d’action suivante : actions de formation
La formation est aussi comptabilisable avec Yoga Alliance pour 20h, Elise Maes Le Goff étant accréditée Yoga Continuing Education Provider (YACEP).
Elise utilise des compétences multiples pour cette formation de pranayama et breathwork : son expérience et pratique de la respiration dans le contexte du yoga qu’elle enseigne depuis 25 ans, son intérêt pour les formes plus modernes de pratiques respiratoires (méthodes Wim Hoff, Dan Brulé, Buteyko, Leonardo Pelagotti, entre autres), ses connaissances en physiologie du sport et en neurosciences, et sa pratique bouddhiste où le souffle prend une dimension plus spirituelle. La formation proposée est au croisement de ses différents apports. Elle propose un panorama (non exhaustif) des pratiques respiratoires traditionnelles ainsi que modernes; et la mise en place de séquences simples et utiles à chacun.
Dernière mise à jour de cette page : le 3 janvier 2025
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