Cours en ligne de vinyasa yoga
Le jeudi de 18h45 à 19h30
45 minutes de pratique à faire à tout moment pour installer une pratique de yoga efficace et simple dans nos vies bien remplies. Ces cours sur Zoom sont tout niveau : les débutant.e.s sont les bienvenu.e.s.
Calendrier 2024-2025 :
- 26 septembre 2024
- 3, 10 et 17 octobre 2024
- pas de cours en novembre 2024
- 5, 12, 19 décembre 2024
- 9, 16, 23 et 30 janvier 2025
- 6 et 27 février 2025
- 6, 13, 20 et 27 mars 2025
- 3 et 24 avril 2025
- 15 et 22 mai 2025
Tarifs
160 € pour tous les cours de yoga (21 cours) de l’année 2024-2025 et accès aux replays à tout moment :
Achetez l’abonnement annuel
Ou 9€/cours par cours :
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Comment participer
Après votre paiement, il suffit de vous connecter à zoom à 18h45 et/oui de suivre le lien qui vous sera envoyé par mail pour les replays
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À propos du Vinyasa Yoga
Le vinyasa yoga est une des nombreuses formes de hatha yoga (yoga postural) qui s’est developpé depuis le milieu du 20ème siècle. Il trouve ses racines en Inde et a bénéficié de l’apport de toute une variété de disciplines physiques occidentales, qui en font un yoga adapté à nos vies modernes, très créatif et accessible au plus grand nombre.
Élise aime l’enseigner dans un esprit de découverte et de jeu, elle vous propose des séquences inventives et structurées selon une progression anatomique sûre et réfléchie. Nos cours comprennent généralement un thème, qui est illustré par les postures et les principes d’alignement, et a aussi des ramifications hors du tapis de yoga, dans notre vie de tous les jours.
