Parlons méditation & respiration
Un moment convivial pour échanger autour de la respiration et de la méditation, partager vos questions ou simplement écouter. Gratuit et ouvert à tou.te.s.
Une rencontre en ligne ouverte à toutes et à tous, pour échanger autour de la respiration et de la méditation.
Vous avez des questions sur les techniques respiratoires, le pranayama, les effets physiologiques du souffle, la pratique de la méditation ou ses différentes approches ? Vous souhaitez approfondir certains aspects, partager une expérience ou simplement écouter et découvrir ?
Je vous propose un temps d’échange informel pour explorer ensemble ces questions, apporter des éclairages et ouvrir de nouvelles pistes de réflexion et de pratique.
Il n’est pas nécessaire d’avoir une question à poser pour participer : vous pouvez aussi simplement venir écouter.
Lundi 17 novembre, de 19h30 à 20h30
En ligne — Gratuit et ouvert à tous.