Courir et apprendre à être →
Courir c'est bien plus que mettre un pied devant l'autre en allant le plus vite possible. C'est aller à la rencontre de soi-même et du monde, c'est explorer notre humanité et son potentiel.
Faire du vélo... et du yoga →
On peut faire aussi de la compétition un espace d'investigation et envisager la réussite sportive comme une simple satisfaction.
Mon premier Half Ironman →
J'ai enchaîné 1,9 km de natation, 90 km de vélo et un semi marathon. Voici mes impressions.
Pourquoi j'aime nager →
Flotter littéralement et métaphoriquement comme façon de revenir à l'espace dont on est fait.
Le souffle →
Le souffle est un mot que j'utilise étonnamment peu pour quelqu'un qui enseigne la méditation et le yoga, je lui préfère son synonyme médical, plus froid et désincarné : la respiration.