Podcast — Episode 7 : Emeline interviewe Elise
Emeline, directrice de Osmonde à Millau, a eu l'idée de proposer à Elise de l'interviewer le temps d'un podcast. C'est avec plaisir qu'Elise s'est prêtée au jeu; en ressort une conversation intime.
Podcast — Episode 6 : chronique d'un voyage au sommet (3)
Dernier volet du récit de l'ascension de l'Aconcagua (6763m)
Le corps et l'esprit
Le lien corps esprit me fascine, j'essaie ici d'expliquer pourquoi.
Qu'y a-t-il derrière nos désirs ?
Derrière nos « je veux... » et nos « j'ai envie de... » se cachent des besoins profonds qui, quand ils sont identifiés, nous offrent la possibilité d'une connexion profonde.
Podcast — Episode 5 : chronique d'un voyage au sommet (2)
Deuxième volet du récit de l'ascension de l'Aconcagua culminant à 6963m en janvier 2020
Pourquoi se reconnecter à la nature ?
De plus en plus d'études montrent la nécessité d'une relation à notre environnement naturel pour notre santé mentale et physique. Pourquoi et comment accorder de la place à la nature dans nos vies ?
Podcast — Episode 4 : chronique d'un voyage au sommet (1)
Premier volet du récit de l'ascension de l'Aconcagua culminant à 6963m en janvier 2020
Podcast — Episode 3 : sport et bouddhisme
Le mélange peut paraitre surprenant : intégrer la philosophie bouddhiste qui prône la paix et la relaxation à une activité physique exigeante. Je vous explique comment je relève ce défi !