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Découvrons ensemble de nouvelles possibilités

Je partage régulièrement mes aventures, mes ressentis, mes découvertes, et ma philosophie du sport et de l'aventure.

Suivez-moi dans mes petites et grandes aventures, dans mes périples intérieurs ou géographiques, dans mes explorations physiques et spirituelles. Non pas qu'elles soient exceptionnelles ; elles peuvent peut-être vous inspirer à vivre votre vie avec un sentiment de possible toujours renouvelé.

Eloge du silence

Publié le 26 avril 2023Méditation

Apprivoiser le silence c'est apprivoiser une autre possibilité d'être, plus humaine, plus profonde, plus intime.

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La tyrannie du bonheur

Publié le 18 avril 2023Méditation

Le titre est provocateur. Comment le bonheur peut-il être tyrannique ?

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Randonner la nuit

Publié le 12 avril 2023Nature

Le dimanche 26 mars, nous sommes parti.e.s dans la nuit vers La Croix de Provence au sommet de la Sainte Victoire

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Envies d'itinérance

Publié le 11 avril 2023Nature

Le sport vécu comme un mouvement de découverte, une exploration de soi et du monde.

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Mon kit pour le bikepacking

Publié le 11 avril 2023Nature

Voici ce que je prends avec moi sur mon vélo quand je pars pour des explorations de plusieurs jours.

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Bikepacking en Andalousie

Publié le 28 février 2023Nature

Petit récit d'une aventure hivernale sur nos vélos, sur les chemins andalous et la Sierra Morena.

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Le pouvoir de l'incertitude

Publié le 23 janvier 2023Cours de yoga

Ne pas savoir, ne pas connaitre, ne pas avoir d'opinion nous fait culturellement et socialement peur. Pourtant c'est dans cet espace de l'incertitude que se trouve le possible.

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Jugement

Publié le 27 décembre 2022Formation de yoga

Le yoga nous invite au non-jugement. Qu'est-ce que cela signifie concrètement ? Le non-jugement signifie-t-il une auto-censure ou plutôt un rapport revisité à nos opinions et présupposés ?

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Bien vieillir

Publié le 25 décembre 2022Coaching

Ouch, vieillir, le mot fait peur. Je me suis demandée récemment ce qu'on entendait par le bien vieillir et quelle place prend alors la performance sportive ou l'activité sportive tout simplement.

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